ซึมเศร้าหลังคลอด!! อันตรายกว่าที่คิด
P'Boo2024-10-24T21:30:32+07:00ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เกิดจากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) และโปรเจสเตอโรน (Progesterone) อย่างรวดเร็ว โดยถือเป็นปัญหาสำคัญที่พบมากในหญิงชาวไทย สูงถึง 50-70%
5 ปัจจัย เร่ง “ต้อลม & ต้อเนื้อ” ของคนวัยทำงาน
P'Boo2024-10-24T21:31:17+07:00คนส่วนใหญ่มักเข้าใจว่า “ต้อลม ต้อเนื้อ” เป็นโรคของคนแก่หรือวัยสูงอายุ แต่อันที่จริงแล้ว คนวัยทำงานที่ต้องใช้ชีวิตกลางแจ้ง ท่ามกลางแสงแดด ฝุ่นควัน และมลภาวะต่าง ๆ ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นต้อลม และต้อเนื้อได้เช่นเดียวกัน
รวม 4 สมุนไพร ปรับสมดุลสมอง ช่วยให้หลับสนิท ลดอาการเวียนหัว บ้านหมุน
P'Boo2024-10-24T21:32:25+07:00การบรรเทาอาการเวียนหัว บ้านหมุน และนอนไม่หลับ มีหลายวิธี แต่วิธีที่ได้ผลดีและมีประสิทธิภาพสูง คือ การใช้สารสกัดจากธรรมชาติบำบัด โดยสมุนไพรที่มีงานวิจัยรองรับทางการแพทย์ มี 4 ตัว ดังนี้
ลดอาการเวียนหัว บ้านหมุน จากหินปูนในหูหลุด (BPPV) ด้วย “กิงโกะ”
P'Boo2024-10-24T21:33:06+07:00โรงพยาบาลในประเทศอินเดีย ได้ทำการวิจัยศึกษาฤทธิ์ของกิงโกะ ต่ออาการเวียนหัว บ้านหมุน ที่เกิดจากตะกอนหินปูนในหูชั้นในหลุด (BPPV) ซึ่งได้ผลดังนี้
ต้อกระจก ป้องกันได้ด้วย “ลูทีน & ซีแซนทีน”
P'Boo2021-05-17T16:31:19+07:00มีงานวิจัยจากประเทศสหรัฐอเมริกา ที่ทำการศึกษาผลของ "ลูทีนและซีแซนทีน” ในการป้องกันการเกิดภาวะต้อกระจก เปรียบเทียบกับการใช้ยาหลอก โดยมีวิธีการทดลองดังนี้
8 ตัวอย่างการมองเห็น ของผู้เป็น “โรคตา”
P'Boo2024-10-24T21:34:52+07:00ทุกคนเคยสงสัยไหมว่า? ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับดวงตา พวกเขามองเห็นภาพเป็นแบบไหนกันบ้าง วันนี้ทางเราจึงรวบรวมภาพการมองเห็นสำหรับผู้มีปัญหาโรคตาทั้งหมด 9 แบบ มาให้ชมกันค่ะ
9 สุดยอดอาหารแก้เครียด ลดวิตกกังวล ที่คุณต้องลอง!
P'Boo2024-10-24T21:37:21+07:00ความรู้สีกเครียด วิตกกังวล ถือเป็นปัญหาที่สร้างความหนักใจให้ใครหลายคน ซึ่งเราสามารถจัดการกับอาการเหล่านั้นได้หลายวิธี เช่น "กินแก้เครียด" ทางเราจึงรวบรวมอาหารที่กินแล้วอารมณ์สดชื่นแจ่มใส ช่วยคลายเครียด ลดวิตกกังวลได้เป็นอย่างดีมาฝากกันค่ะ
เช็คลิสต์! ใครบ้างมีโอกาสเสี่ยงเป็น “ต้อหิน”
P'Boo2024-10-24T21:38:56+07:00“โรคต้อหิน” ถือเป็นสาเหตุที่ทำให้คนไทยและคนทั่วโลก “ตาบอด” แล้วใครบ้างที่มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน มาเช็คตัวเองกัน... ก่อนที่จะเสี่ยงตาบอดถาวร!!
3 คุณประโยชน์ของ “ลูทีน” ที่ไม่ได้มีดีแค่บำรุงดวงตา
P'Boo2020-12-01T11:02:34+07:00เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า "ลูทีน" มีจุดเด่นสำคัญในการช่วยบำรุงดวงตาของเรา แต่รู้หรือไม่ว่า "ลูทีน" ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพในด้านอื่น ๆ อีกด้วย ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น ตามไปดูกันเลย!
เตือน! มีปานแดง-ปานเทาบนใบหน้า เสี่ยงเป็น “ต้อหิน”
P'Boo2024-10-24T21:39:56+07:00"ต้อหิน" เป็นโรคทางตาที่เกิดได้จากหลายปัจจัยทั้งเรื่องอายุ พันธุกรรม ความดันในลูกตา ฯลฯ และยังมีอีกหนึ่งปัจจัยที่หลายคนคาดไม่ถึงในการทำให้เกิด “ต้อหิน” ได้สูง! เช่นเดียวกัน นั่นคือ การมีปานแดงหรือปานเทา (ปานโอตะ) บนใบหน้า