จ้องจอนานเกิน 8 ชม./วัน เสี่ยง “สายตาเสีย”
จนเป็น!! “โรควุ้นในตาเสื่อม”
ไม่ว่าจะสายโซเชียล เกมเมอร์ หรือพนักงานออฟฟิศ ล้วนมีพฤติกรรมอย่างหนึ่งที่คล้ายกัน นั่นก็คือ การใช้สายตาอยู่หน้าจอเป็นเวลานาน ซึ่งนอกจากจะทำให้คุณรู้สึกตาล้า ตาแห้ง จากการใช้สายตาอย่างหนักแล้ว พฤติกรรมนี้ยังถือเป็นตัวการ เร่งให้เกิด วุ้นในตาเสื่อม หรือการ เห็นจุดดำ เห็นหยากไย่ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งอาการ สายตาเสีย ได้อีกด้วย!!
นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่ทำให้เกิด “วุ้นในตาเสื่อม” ได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น อายุที่เพิ่มมากขึ้น ภาวะสายตาสั้น หรือผู้ที่มีภาวะเบาหวานขึ้นตา เป็นต้น
หลายคนอาจสงสัยว่า แค่ “จ้องจอ” นาน ๆ ถึงขั้นทำให้เกิด “วุ้นในตาเสื่อม” ได้เลยหรอ? วันนี้ทาง Herbitia มีคำตอบ!!
เห็นจุดดำ เห็นหยากไย่ ลอยไปมา
สัญญาณเตือน “โรควุ้นในตาเสื่อม”
โดยปกติแล้ว ในดวงตาของเรา จะมี “วุ้นตา” (Vitreous) อยู่ภายในช่องตาส่วนหลัง มีลักษณะคล้ายวุ้นใส ๆ ประกอบด้วยน้ำถึง 90% และเส้นใยคอลลาเจนที่เรียงตัวกันเป็นเส้นเล็ก ๆ อย่างเป็นระเบียบ เราจึงไม่สามารถมองเห็นเงาของเส้นใยเหล่านี้ได้
แต่เมื่อมีปัจจัยบางอย่างที่ทำให้วุ้นในตาเสื่อมสภาพ เส้นใยคอลลาเจนเหล่านี้จะขาดเป็นท่อน ๆ แล้วหดตัวรวมกันเป็นก้อนหรือตะกอนขุ่น ทำให้เรามองเห็นสิ่งเหล่านี้ ได้แก่
- จุดดำ ๆ คล้าย เห็นหยากไย่ หรือใยแมงมุม ลอยไปมา
- สังเกตเห็นจุดดำ ๆ ได้ชัดเจน เมื่อมองไปยังที่สว่าง หรือฉากขาว เช่น กำแพงสีขาว ท้องฟ้า
จ้องจอนาน ๆ ทำให้เกิด “โรควุ้นในตาเสื่อม” ได้จริงเหรอ?
โดยทั่วไปแล้ว ภาวะวุ้นในตาเสื่อมมักเกิดจากความเสื่อมตามวัย ซึ่งจะพบมากในคนวัย 40 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันกลับพบว่า เริ่มพบโรคนี้ในวัยหนุ่มสาวกันมากขึ้นจนน่าตกใจ เนื่องจากกลุ่มคนเหล่านี้ มักใช้สายตาในการจ้องจอคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต รวมถึงสมาร์ทโฟนเป็นเวลานาน
จึงทำให้ สายตาเสีย และเร่งให้เกิดภาวะ “วุ้นในตาเสื่อม” ตามมาได้ โดยผู้ที่เป็นโรควุ้นในตาเสื่อมก็จะเห็นหยากไย่ เห็นจุดดำ ลอยไปลอยมา เวลามองไปตามที่ต่างๆ เกิดเป็นความรู้สึกรำคาญใจ รำคาญตาได้นั่นเอง!!
อุทาหรณ์! สาวไต้หวันดูซีรีย์ติดกัน 50 ตอน
สายตาเสีย จนเป็น “วุ้นในตาเสื่อม”
วันนี้ ทาง Herbitia จึงขอหยิบยกเรื่องราวจากประสบการณ์จริง ที่เกิดขึ้นกับสาวไต้หวันรายหนึ่ง เพื่อเป็นอุทาหรณ์สอนใจให้กับเพื่อน ๆ หลายคนที่มีพฤติกรรมติดจอกันนะคะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก taiwannews
เหตุการณ์นี้ เกิดขึ้นเมื่อสาวไต้หวันรายหนึ่ง อดหลับอดนอน นั่งดูซีรีย์เกาหลีแบบมาราธอน ติดต่อกันรวดเดียวถึง 50 ตอน ภายในวันเดียว!! ทำให้สายตาของเธอค่อย ๆ แย่ลง และเริ่มมองเห็นจุดดำ คล้ายเส้นหยากไย่ลอยไปมา
ทำให้เธอต้องเผชิญกับภาวะ วุ้นในตาเสื่อม โดยไม่รู้ตัว!! อ่านเรื่องราวฉบับเต็มของหญิงสาวไต้หวันรายนี้ คลิกที่นี้!!
ทุกคนคงจะเห็นแล้วว่า “โรควุ้นในตาเสื่อม” ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป และถ้าไม่อยากเป็นเหมือนสาวไต้หวันรายนี้ เราควรหันกลับมาดูแลดวงตาตั้งแต่วันนี้!!
ขอขอบคุณข้อมูลดี ๆ จาก…
