งานวิจัย ลดอาการวิตกกังวล ด้วย “ใบบัวบก”

บัวบก (Gotu kola) หรือที่รู้จักกันในชื่อ ใบบัวบก สมุนไพรไทยที่ถูกนำมาใช้ในทางการแพทย์อย่างกว้างขวาง มีสารสำคัญ คือ เอเชียติโคไซด์ (Asiaticoside) ที่มีส่วนช่วยบำรุงสมอง คลายความเครียด เพิ่มความจำ จึงนิยมนำมาใช้เป็นยาหรืออาหารเสริม

วิทยาลัยทางการแพทย์ โรงพยาบาลกัลกัตตา ประเทศอินเดีย ได้ทำการวิจัยผลต่อภาวะทางความเครียดและวิตกกังวล ระหว่างผู้ป่วยโรควิตกกังวลที่ได้รับสารสกัดใบบัวบก เปรียบเทียบกับ ยาหลอก (placebo)

โดยงานวิจัยมีวิธีการทดลอง ดังนี้

1. คัดเลือกอาสาสมัคร

อาสาสมัครเป็นผู้ป่วยโรควิตกกังวล จำนวน 33 คน (ชาย 18 คน , หญิง 15 คน) และอายุเฉลี่ย 33 ปี

2. ทดสอบด้วยสารสกัด

ให้อาสาสมัครได้รับแคปซูลสารสกัดใบบัวบก 500 มก. 2 ครั้งต่อวัน เป็นเวลา 60 วัน

ติดตามอาการทุก ๆ 30 วัน

3. วัดผลการทดลอง

วัดด้วยแบบสอบถาม Hamilton’s Brief Psychiatric Rating Scale (BPRS) ซึ่งเป็นเครื่องมือการวัดทางจิตเวช ใช้วัดความผิดปกติทางจิตใจในด้านต่าง ๆ ที่ระบุเป็นคะแนน โดยหากคะแนนยิ่งสูง ระดับความรุนแรงของอาการก็จะยิ่งสูงตามไปด้วย

4. ผลการทดลอง

คะแนนความวิตกกังวล

วันที่ 30 ให้ผลดีขึ้น 13.1 เปอร์เซ็นต์

วันที่ 60 ให้ผลดีขึ้น 26 เปอร์เซ็นต์

คะแนนความเครียด

วันที่ 30 ให้ผลดีขึ้น 12.5 เปอร์เซ็นต์

วันที่ 60 ให้ผลดีขึ้น 23.2 เปอร์เซ็นต์

5. สรุปผลการทดลอง

การได้รับสารสกัดจากใบบัวบกเป็นประจำ มีส่วนช่วยคลายความเครียดและความวิตกกังวลลงได้ ยิ่งไปกว่านั้นยังพบว่าหากได้รับสารสกัดใบบัวบกในระยะเวลาที่นานขึ้น ความเครียดและความวิตกกังวลจะยิ่งลดลงตามไปด้วย