โดยปกติแล้ว คนเราจะผมร่วงประมาณ 50-100 เส้น/วัน แต่ในขณะเดียวกันก็จะมีผมเส้นใหม่ขึ้นมาทดแทน ทำให้เส้นผม และหนังศีรษะยังดูสุขภาพดีอยู่เสมอ ยกเว้น!! ในกรณีที่คุณป่วยเป็นโรคบางชนิด ที่อาจส่งผลข้างเคียงทำให้ “ผมร่วง ผมบาง” มากกว่าปกติได้
วันนี้ ทาง Herbitia จึงได้รวบรวม 6 กลุ่มโรค ที่ส่งผลให้คุณ “ผมร่วง ผมบาง” มาฝากทุกคนกันค่ะ เพื่อเป็นการเฝ้าระวัง ก่อนสูญเสียเส้นผมเส้นโปรดของคุณ!
เช็ค 6 กลุ่มโรค สาเหตุ “ผมร่วง ผมบาง”
1. โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (Rheumatoid arthritis)
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ จนก่อให้เกิดความเสียหายบริเวณข้อต่อ ซึ่งโรคนี้อาจทำให้บางคน ผมร่วงเพียงเล็กน้อย หรือผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia areata)ได้
เนื่องจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ต้องทำการรักษาโดยใช้ยากดภูมิคุ้มกันในกลุ่ม DMARDS จึงส่งผลให้เซลล์ในร่างกายหยุดการเจริญเติบโต จนทำให้รูขุมขนบนหนังศีรษะอ่อนแอลง และผมร่วงในที่สุด
2. โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (Polycystic Ovary Syndrome; PCOS)
สาเหตุการเกิดโรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ ส่วนหนึ่งมาจากการที่ร่างกายของผู้หญิง มีการผลิตฮอร์โมนเพศชาย ที่ชื่อว่า “แอนโดรเจน” (Androgen) สูงเกินไป ส่งผลให้ผมร่วง ผมบาง มากกว่าปกติ โดยเฉพาะบริเวณผมด้านหน้าของหนังศีรษะ เหมือนกับผู้ชายได้
3. โรคเบาหวาน (Diabetes)
โรคเบาหวาน ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น จนสร้างความเสียหายแก่เนื้อเยื่อและหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวก ซึ่งส่งผลให้เซลล์ในร่างกาย รวมถึงเซลล์รากผมขาดสารอาหารจนเสียสมดุลของวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้เกิดภาวะผมร่วงได้นั่นเอง
เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ผมขาดหลุดร่วงจนผมบาง ควรลดระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับมาตรฐาน หมั่นเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แก่สุขภาพ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
4. โรคไทรอยด์ (Thyroid diseases)
หากป่วยเป็นโรคไทรอยด์ในระดับรุนแรง อาจส่งผลให้ “ผมร่วง” ได้ เนื่องจากมีการผลิตฮอร์โมนไตรไอโอโดโธโรนีน (Triiodothyronine; T3) และไทรอกซีน (Thyroxine; T4) ผิดปกติ ส่งผลให้เกิดภาวะผมร่วงเป็นหย่อม และหากปล่อยไว้เป็นเวลานาน สามารถทำให้หนังศีรษะล้านได้เลยทีเดียว
5. โรคโลหิตจาง (Anemia)
อาการเหนื่อยล้า เจ็บหน้าอก รวมถึงภาวะผมร่วงในโรคโลหิตจาง จะเกิดขึ้นได้ต่อเมื่อร่างกายขาดสารอาหารอย่างธาตุเหล็ก เนื่องจากธาตุเหล็กมีเอนไซม์ไรโบนิวคลีโอไทด์รีดักเตส (Ribonucleotide reductase) ที่ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์
จากการศึกษา ส่วนใหญ่พบว่าโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก อาจส่งผลให้ผู้หญิงผมร่วงแบบแอนโดรจีนีติก (Androgenetic)นั่นคือ ทำให้หนังศีรษะตรงกลางล้าน ผมร่วง ผมบาง และมีผมหงอกบริเวณหน้าผากได้
6. โรคแพ้ภูมิตัวเอง (Systemic Lupus Erythematosus; SLE)
โรคภูมิแพ้ตัวเอง หรือที่หลายคนรู้จักกันในชื่อ “โรคพุ่มพวง” อาจส่งผลให้คุณมีอาการผมร่วง ผมบาง ได้เช่นกัน เนื่องจากโรคนี้มักก่อให้เกิดการอักเสบจนเกิดเป็นแผล หรือผื่นบนผิวหนังทุกส่วนในร่างกาย รวมถึงหนังศีรษะ จึงเป็นสาเหตุทำให้เกิดภาวะผมร่วงขึ้น
วิทยาลัยแพทย์ผิวหนังแห่งสหรัฐอเมริกา (American Academy of Dermatology) เผยว่า ผู้ที่เผชิญกับภาวะผมร่วงอาจขึ้นกับระดับความรุนแรงของโรคแพ้ภูมิตัวเองด้วย ซึ่งบางคนอาจมีผมแตกปลายหรือผมบางเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
หากคุณอยากมีสุขภาพเส้นผมที่แข็งแรง โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในการรักษาโรคอย่างเคร่งครัด เพื่อป้องกันการเกิดภาวะ “ผมร่วง” ที่เป็นผลข้างเคียงส่วนหนึ่งของโรค ที่สำคัญควรหาตัวช่วยอย่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนประกอบของไบโอติน (Biotin) สารอาหารสำคัญที่มีส่วนช่วยในการชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมได้เป็นอย่างดี