ยิ่งเล่นเวทยิ่งเจ็บ ไม่ใช่เรื่องปกติหากอาการเหล่านี้เกิดที่บริเวณข้อเข่า เพราะอาจเสี่ยงเป็น “ข้อเข่าเสื่อม” ได้ วันนี้เรามีเคล็ดลับ 7 ข้อ ที่จะทำให้เล่นเวทได้อย่างปลอดภัย ห่างไกล "ข้อเข่าเสื่อม" มาฝากค่ะ
วันนี้ เรามาสำรวจตัวเองกันหน่อยดีกว่า ว่างานที่คุณทำอยู่ เสี่ยง “ข้อเข่าเสื่อม” หรือไม่ ? รู้ไว้…จะได้หาวิธีดูแลข้อเข่ากันตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าแต่จะมีอาชีพไหนบ้าง ไปดูกันเลย !!
ภาวะ “สายตาสั้น” ถือเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิด “วุ้นในตาเสื่อม” ซึ่งจากผลวิจัยพบว่า คนสายตาสั้น เสี่ยงต่อการเกิด “วุ้นในตาเสื่อม” เร็วกว่าคนสายตาปกติถึง 2 เท่า!!
ผมร่วง ผมบาง หัวล้าน เป็นปัญหาที่ทำให้หลาย ๆ คนสูญเสียความมั่นใจ แต่รู้หรือไม่ว่า การรับประทานยาเพื่อให้ผมกลับมาดกดำ อาจทำให้คุณผู้ชายเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้
หนึ่งในวิธีรักษาข้อเข่าเสื่อมคือการฉีดสเตียรอยด์ แต่รู้หรือไม่ว่า นั่นอาจกลายเป็นต้นเหตุที่ทำให้ข้อเข่าเสื่อมแย่ลงกว่าเดิมเสียเอง !
อาการ “วุ้นในตาเสื่อม” ถึงแม้จะไม่ได้อันตราย แต่ก็อาจนำไปสู่โรคที่ร้ายแรงขึ้นได้ ! วันนี้มาเช็คตัวเองกันดีกว่า ว่าเราเสี่ยงจะเป็น “วุ้นในตาเสื่อม” กันหรือไม่
ภาวะ “วุ้นในตาเสื่อม” มักเกิดจากความเสื่อมตามวัย และถือว่ายังไม่เป็นอันตรายใด ๆ แต่หากเป็นวุ้นในตาเสื่อมหนักขึ้น จะเสี่ยงต่อการเกิด "จอประสาทตาลอก" มีโอกาสตาบอดถาวรได้!!
รู้หรือไม่ว่า โรคเก๊าท์ที่คุณเป็นอยู่ อาจกระตุ้นให้เกิดโรค “ข้อเข่าเสื่อม” ได้ ซึ่งจะทวีคูณความลำบากและความทรมานในการดำเนินชีวิตเข้าไปอีก !
รูมาตอยด์ ถือเป็นโรคยอดฮิตที่ทำให้เกิดอาการปวดตามข้อต่าง ๆ โดยเฉพาะข้อมือ ข้อนิ้วมือ ซึ่งรู้ไหมว่า? หากอาการรุนแรงมากขึ้น ก็จะเริ่มปวดเข่า เข่าอักเสบ จนอาจเสี่ยงเป็น “ข้อเข่าเสื่อม” ตามมาได้!!
"งาดำ" เป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย และหนึ่งในสรรพคุณที่น่าทึ่งคือความสามารถในการเสริมสร้างกระดูกอ่อนข้อเข่าให้แข็งแรงขึ้น รวมถึงบรรเทาอาการเจ็บปวดจากข้อเข่าเสื่อมได้
