สวัสดีเพื่อน ๆ ชาวเฮอร์บิเทียทุกคนนะคะ สำหรับวันนี้ใครที่กำลังมีปัญหานอนไม่หลับ หลับยาก หลับไม่สนิทห้ามพลาดเด็ดขาด! เพราะวันนี้เราจะมาแชร์ไอเทมเด็ด ที่จะช่วยให้ทุกคนรู้สึกผ่อนคลาย นอนหลับง่ายขึ้น หลับสบายตลอดทั้งคืน ตามไปดูกันเลยค่ะ
อาการตาพร่ามัว หากมองเพียงผิวเผินอาจดูไม่อันตราย แต่รู้ไหมว่า? อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคบางอย่างที่คุณอาจคาดไม่ถึง!
นอกจากพันธุกรรมและฮอร์โมน ก็ยังมีปัจจัยภายนอกอื่น ๆ อีกมากมายในชีวิตประจำวันของเรา ที่เราเผลอทำไปโดยไม่รู้ว่าแท้จริงแล้วนั่นคือการทำร้ายผม ! วันนี้เราจึงนำสาเหตุของ "ผมร่วง" มาฝากกันค่ะ
เมื่ออายุมากขึ้น อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายก็ค่อย ๆ เสื่อมลง ดวงตาก็เช่นกัน เหมือนกับฉันในตอนนี้ ที่มีปัญหา “วุ้นในตาเสื่อม จอประสาทตาลอก” มานานกว่า 2-3 ปี แต่กลับดีขึ้น เพราะได้มาเจอกับ “เฮอร์บิเทีย ลูทีน พลัส วิตามิน” วันนี้จึงอยากมาแชร์ประสบการณ์ให้ได้ฟังกันค่ะ
ในปี ค.ศ. 2005 ได้มีงานวิจัยจากประเทศญี่ปุ่น ที่ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับการใช้แบล็คเคอร์แรนท์ในการเพิ่มอัตราไหลเวียนเลือด เพื่อแก้อาการขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ โดยมีวิธีการทดลองดังนี้
เพื่อให้ทุกคนนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ Herbitia จึงขอนำความรู้เกี่ยวกับ “ระยะการนอนหลับ” หรือวงจรการนอนหลับ (Sleep cycle) รวมถึงช่วงเวลาที่ควรนอนและตื่นนอน มาฝากทุกคน
สำหรับใครก็ตาม ที่มีปัญหา “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” (Herniated disc) คุณควรศึกษาวิธีการดูแลตัวเองเบื้องต้นเอาไว้ เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหลังที่เกิดขึ้น วันนี้ Herbitia ได้รวบรวม 6 วิธีดูแลตัวเอง เมื่อมีอาการ “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” มาฝากทุกคนกันค่ะ
แอนโทไซยานิน (Anthocyanin) เป็นสารที่อยู่ในกลุ่มฟลาโวนอยด์ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าวิตามินซีและอีถึง 2 เท่า! ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ทั้งยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดให้ต่ำลง ป้องกันการเกิดโรคเบาหวานได้อีกด้วย
เมื่ออายุมากขึ้น กระดูกก็เสื่อมสภาพลงตามธรรมชาติ จนอาจเกิดปัญหา “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” ตามมาได้ วันนี้ เฮอร์บิเทีย ชวนทุกคนมาเช็คกันว่า อาการแบบไหน? เข้าข่ายหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทกันบ้าง
สวัสดีครับ ผมชื่อ รณภัฎ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์บอกลาปัญหาผมร่วง ผมบางใน 3 เดือน จากการที่ผมได้รับคัดเลือกเป็นอาสาสมัคร ทดลองทาน “เฮอร์บิเทีย ไบโอติน” เป็นเวลา 3 เดือน ในโครงการ “เพิ่มความมั่นใจ ด้วยไบโอติน”
