บทความ

ในโลกยุคดิจิทัลอย่างทุกวันนี้ การจ้องจอมือถือ หรือจ้องจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ แทบจะกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันไปแล้ว นานวันเข้าอาจทำให้หลายคนเกิดอาการ ปวดหัว ปวดตา หรือตาพร่ามัว จากการใช้สายตาอย่างหนักตามมาได้ ซึ่งอาการเหล่านี้สามารถหายเองได้ เพียงพักสายตาชั่วครู่

เมื่ออายุมากขึ้น ก็เป็นธรรมดาที่อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายจะค่อย ๆ เสื่อมลง ดวงตาก็เช่นกัน ทำให้หลายคนต้องพบเจอกับปัญหาดวงตาต่าง ๆ ตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะฉะนั้น “ดวงตา”

หากถามว่าอวัยวะใดในร่างกายที่สำคัญเป็นลำดับต้น ๆ คงหนีไม่พ้น “ดวงตา” เพราะเป็นอวัยวะที่ช่วยในการมองเห็นและรับรู้สิ่งต่าง ๆ รอบตัวเรา ซึ่งภายในดวงตาของเรานั้น ประกอบไปด้วยองค์ประกอบต่าง ๆ มากมาย เช่น

ต้อหิน (Glaucoma) ถือเป็นโรคตาอันดับต้น ๆ ที่เป็นสาเหตุทำให้คนไทยตาบอดเป็นอันดับ 2 รองจากต้อกระจก พบมากในคนวัย 40 ปีขึ้นไป สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากความดันลูกตาที่เพิ่มสูงขึ้น ส่งผลให้เส้นประสาทตาเสียหาย

ในปัจจุบันผลิตภัณฑ์ ลูทีน (Lutein) หรือวิตามินเพื่อดวงตานั้นมีอยู่มากมายหลายยี่ห้อในท้องตลาด แต่ในกลุ่มผลิตภัณฑ์ลูทีนนั้น ก็เหมือนกับกลุ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทอื่น ที่จะมีสารสกัดชนิดเดียวกันบางตัวที่เหนือกว่า เพราะมีเทคโนโลยีที่ใหม่กว่า ดีกว่า ทำให้มีประโยชน์มากกว่า ยกตัวอย่างเช่น Bio

ถ้าพูดถึงวิตามินบำรุงสายตา เพื่อน ๆ คงนึกถึง “ลูทีน” (Lutein) หนึ่งในวิตามินที่ขึ้นชื่อเรื่องการบำรุงดวงตาที่สำคัญ แต่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ต้องทานเข้าไปเท่านั้น พบมากบริเวณเลนส์ตาและศูนย์กลางจอประสาทตา (Macula) ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคทางตาต่าง

มีคำถามเข้ามามากมายเกี่ยวกับโรคตายอดฮิตอย่าง “วุ้นในตาเสื่อม” ซึ่งหลายคนเกิดความสงสัยว่า “วุ้นในตาเสื่อม รักษาหายไหม? อาหารเสริมบำรุงสายตาช่วยได้จริงหรอ?” วันนี้ Herbita จะมาตอบข้อสงสัยให้หายข้องใจกันไปเลยค่ะ