“พรมมิ” ถือเป็นผักพื้นบ้านของไทยที่เชื่อว่าหลาย ๆ คนอาจจะยังไม่รู้จัก และไม่คุ้นหูกันมาก่อน แต่รู้หรือไหมว่า? ผักชนิดนี้แฝงไปด้วยคุณประโยชน์มากมายในการบำรุงสุขภาพ โดยมีงานวิจัยรับรอง ดังนี้
วันนี้ เรามาสำรวจตัวเองกันหน่อยดีกว่า ว่างานที่คุณทำอยู่ เสี่ยง “ข้อเข่าเสื่อม” หรือไม่ ? รู้ไว้…จะได้หาวิธีดูแลข้อเข่ากันตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าแต่จะมีอาชีพไหนบ้าง ไปดูกันเลย !!
ภาวะ “สายตาสั้น” ถือเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิด “วุ้นในตาเสื่อม” ซึ่งจากผลวิจัยพบว่า คนสายตาสั้น เสี่ยงต่อการเกิด “วุ้นในตาเสื่อม” เร็วกว่าคนสายตาปกติถึง 2 เท่า!!
ภาวะ “วุ้นในตาเสื่อม” มักเกิดจากความเสื่อมตามวัย และถือว่ายังไม่เป็นอันตรายใด ๆ แต่หากเป็นวุ้นในตาเสื่อมหนักขึ้น จะเสี่ยงต่อการเกิด "จอประสาทตาลอก" มีโอกาสตาบอดถาวรได้!!
รูมาตอยด์ ถือเป็นโรคยอดฮิตที่ทำให้เกิดอาการปวดตามข้อต่าง ๆ โดยเฉพาะข้อมือ ข้อนิ้วมือ ซึ่งรู้ไหมว่า? หากอาการรุนแรงมากขึ้น ก็จะเริ่มปวดเข่า เข่าอักเสบ จนอาจเสี่ยงเป็น “ข้อเข่าเสื่อม” ตามมาได้!!
"สะเก็ดเงิน" เป็นโรคที่ทำให้ผิวหนังเกิดผื่นนูนแดง มีขุยสีขาวปกคลุมตามร่างกาย แต่นอกจากผื่นแพ้ตามผิวหนังแล้ว ยังพบว่า ผู้ป่วยบางรายเริ่มมีอาการปวดเข่า ปวดข้อ ตามมา จนอาจเสี่ยงเป็น “ข้อเข่าเสื่อม” ได้!!
อาการ “ข้อเข่าเสื่อม” ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะนั่งหรือเดินก็เจ็บปวดจนไม่อยากจะออกไปไหน เราจึงรวบรวม 7 ผลไม้ที่ช่วยให้ห่างไกลโรคนี้มาให้ ดังนี้
“ขมิ้นชัน” สุดยอดสมุนไพรไทยที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยลดอาการปวดบริเวณข้อเข่าได้ดี จึงนิยมนำมาใช้รักษาโรคข้อเข่าเสื่อมกันอย่างแพร่หลาย
เบาหวานขึ้นตา (Diabetic Retinopathy) หนึ่งในภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานมานาน และยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคตาอื่น ๆ อย่าง “วุ้นในตาเสื่อม” เร็วกว่าคนทั่วไปอีกด้วย!
"วุ้นในตาเสื่อม” ไม่มีอันตรายใด ๆ นอกจากสร้างความรำคาญใจก็จริง แต่หากชะล่าใจอาจเสื่อมหนักขึ้น จนนำไปสู่ภาวะจอประสาทตาลอกและเสี่ยง ตาบอดถาวร ได้!!
