“พรมมิ” ถือเป็นผักพื้นบ้านของไทยที่เชื่อว่าหลาย ๆ คนอาจจะยังไม่รู้จัก และไม่คุ้นหูกันมาก่อน แต่รู้หรือไหมว่า? ผักชนิดนี้แฝงไปด้วยคุณประโยชน์มากมายในการบำรุงสุขภาพ โดยมีงานวิจัยรับรอง ดังนี้
แค่เป็น "ต้อหิน" ก็ใช้ชีวิตลำบากแล้ว อย่าให้ถึงขั้นต้องตาบอดเลย ! วันนี้เราจึงรวบรวม 3 วิธี รักษาต้อหินอย่างตรงจุดมาฝากค่ะ !!
เมื่อ “ดวงตากับสมองเชื่อมถึงกัน” จึงไม่แปลกใจเลยว่า ผู้ป่วยไมเกรนส่วนใหญ่มักมีอาการตาแพ้แสง สู้แสงไม่ได้ ซึ่งจากสถิติพบว่า มีผู้ป่วยไมเกรนมากถึง 80 % ที่มีอาการตาแพ้แสงร่วมด้วย!!
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เกิดจากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) และโปรเจสเตอโรน (Progesterone) อย่างรวดเร็ว โดยถือเป็นปัญหาสำคัญที่พบมากในหญิงชาวไทย สูงถึง 50-70%
การบรรเทาอาการเวียนหัว บ้านหมุน และนอนไม่หลับ มีหลายวิธี แต่วิธีที่ได้ผลดีและมีประสิทธิภาพสูง คือ การใช้สารสกัดจากธรรมชาติบำบัด โดยสมุนไพรที่มีงานวิจัยรองรับทางการแพทย์ มี 4 ตัว ดังนี้
โรงพยาบาลในประเทศอินเดีย ได้ทำการวิจัยศึกษาฤทธิ์ของกิงโกะ ต่ออาการเวียนหัว บ้านหมุน ที่เกิดจากตะกอนหินปูนในหูชั้นในหลุด (BPPV) ซึ่งได้ผลดังนี้
"PMS" เป็นการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ และพฤติกรรมในผู้หญิงก่อนมีประจำเดือน ซึ่งมีงานวิจัยที่รองรับว่า "กิงโกะ" มีสรรพคุณช่วยลดอาการ PMS ได้ โดยมีวิธีการทดลอง ดังนี้
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (Herniated Nucleus pulpous) เกิดจาก “หมอนรองกระดูก” อ่อนแอและเสื่อมสภาพ เมื่อถูกกดทับหรือฉีกขาด ทำให้ปลิ้นออกมาทับกับ “เส้นประสาทที่สันหลัง” โดยปัจจัยหลักของ "หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท" มี 5 ปัจจัย ดังนี้
วิทยาลัยทางการแพทย์ โรงพยาบาลกัลกัตตา ประเทศอินเดีย ได้ทำการวิจัยผลต่อภาวะทางความเครียดและวิตกกังวล ระหว่างผู้ป่วยโรควิตกกังวลที่ได้รับสารสกัดใบบัวบก เปรียบเทียบกับ ยาหลอก ได้ผลลัพธ์ ดังนี้
โรคลมหลับ (Narcolepsy) เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางสมอง ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกง่วงซึมในระหว่างวันบ่อยครั้ง แม้กระทั่งในขณะที่กำลังทำงาน เรียน หรือทำกิจกรรมยามว่างอยู่ก็ตาม
