การบรรเทาอาการเวียนหัว บ้านหมุน และนอนไม่หลับ มีหลายวิธี แต่วิธีที่ได้ผลดีและมีประสิทธิภาพสูง คือ การใช้สารสกัดจากธรรมชาติบำบัด โดยสมุนไพรที่มีงานวิจัยรองรับทางการแพทย์ มี 4 ตัว ดังนี้
โรงพยาบาลในประเทศอินเดีย ได้ทำการวิจัยศึกษาฤทธิ์ของกิงโกะ ต่ออาการเวียนหัว บ้านหมุน ที่เกิดจากตะกอนหินปูนในหูชั้นในหลุด (BPPV) ซึ่งได้ผลดังนี้
"PMS" เป็นการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ และพฤติกรรมในผู้หญิงก่อนมีประจำเดือน ซึ่งมีงานวิจัยที่รองรับว่า "กิงโกะ" มีสรรพคุณช่วยลดอาการ PMS ได้ โดยมีวิธีการทดลอง ดังนี้
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (Herniated Nucleus pulpous) เกิดจาก “หมอนรองกระดูก” อ่อนแอและเสื่อมสภาพ เมื่อถูกกดทับหรือฉีกขาด ทำให้ปลิ้นออกมาทับกับ “เส้นประสาทที่สันหลัง” โดยปัจจัยหลักของ "หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท" มี 5 ปัจจัย ดังนี้
วิทยาลัยทางการแพทย์ โรงพยาบาลกัลกัตตา ประเทศอินเดีย ได้ทำการวิจัยผลต่อภาวะทางความเครียดและวิตกกังวล ระหว่างผู้ป่วยโรควิตกกังวลที่ได้รับสารสกัดใบบัวบก เปรียบเทียบกับ ยาหลอก ได้ผลลัพธ์ ดังนี้
โรคลมหลับ (Narcolepsy) เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางสมอง ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกง่วงซึมในระหว่างวันบ่อยครั้ง แม้กระทั่งในขณะที่กำลังทำงาน เรียน หรือทำกิจกรรมยามว่างอยู่ก็ตาม
กิงโกะ (Ginkgo) มีสรรพคุณทางยาช่วยในเรื่องการไหลเวียนโลหิต มีส่วนช่วยลดอาการแพนิคได้ ทำให้ภาควิชาจิตวิทยา เมืองกีเซิน ประเทศเยอรมัน นำมาศึกษาวิจัยฤทธิ์ของสารสกัดกิงโกะต่อผู้ป่วยที่มีอาการแพนิค
เราไม่เคยนึกเลยว่าตัว “เฮอร์บิเทีย กิงโกะ” จะฟื้นบำรุงระบบประสาทได้แทบทุกส่วน รวมถึงเส้นประสาทของรากผม เราซื้อมาทานเพื่อบำรุงระบบประสาทและสมอง แต่ผลพลอยได้มาตกที่เส้นผมของเราซะงั้น
การดูแลสมองให้ห่างไกล “อัลไซเมอร์” มีอยู่หลากหลายวิธี การใช้สารสกัดจากธรรมชาติเพื่อบำบัด ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยป้องกัน “อัลไซเมอร์” ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยสารอาหารที่มีงานวิจัยจากแพทย์รองรับ มี 3 ตัว ดังนี้
โรคเหน็บชา (Beriberi) มีสาเหตุมาจากปลายประสาทอักเสบ หรือการขาดวิตามินบี 1 ทำให้มีอาการชาบริเวณแขน ขา ปลายมือ และปลายเท้าโดยวิธีแก้โรคเหน็บชา มีดังนี้
