บทความ

รวมบทความเพื่อสุขภาพ สมุนไพร และงานวิจัย เพื่อยกระดับชีวิตของผู้คน

บทความ2020-09-22T15:38:56+07:00

7 คุณประโยชน์ของ “พรมมิ” ผักพื้นบ้านที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด!!

“พรมมิ” ถือเป็นผักพื้นบ้านของไทยที่เชื่อว่าหลาย ๆ คนอาจจะยังไม่รู้จัก และไม่คุ้นหูกันมาก่อน แต่รู้หรือไหมว่า? ผักชนิดนี้แฝงไปด้วยคุณประโยชน์มากมายในการบำรุงสุขภาพ โดยมีงานวิจัยรับรอง ดังนี้

สาวไต้หวัน ดูซีรีส์ติดกันจนเป็น “วุ้นในตาเสื่อม”

เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นที่ไต้หวัน เป็นเรื่องราวของหญิงสาวรายหนึ่ง ที่นั่งดูซีรีย์เกาหลีติดต่อกันถึง 50 ตอนในวันเดียว!! จึงทำให้เธอต้องเจอกับอาการของ “วุ้นในตาเสื่อม” อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้…

3 วิธีรักษา “ต้อหิน” ถ้าไม่อยากตาบอด ต้องอ่าน !!

แค่เป็น "ต้อหิน" ก็ใช้ชีวิตลำบากแล้ว อย่าให้ถึงขั้นต้องตาบอดเลย ! วันนี้เราจึงรวบรวม 3 วิธี รักษาต้อหินอย่างตรงจุดมาฝากค่ะ !!

สัญญาณผมร่วงแบบไหน ? เรียกว่าใกล้ “ล้าน”

“ผมร่วง” เป็นเรื่องปกติ แต่ผมร่วงเท่าไหร่กันหละถึงจะเรียกว่ามีปัญหาผมร่วง ? วันนี้เรามีวิธีสังเกตสัญญาณอันตรายจากผมร่วงมาฝากกันค่ะ

รู้หรือไม่ ? ผู้ป่วย “ต้อกระจก” ส่วนใหญ่ มักเป็น “ต้อหินเฉียบพลัน” ด้วย !!

การมองเห็นไม่ชัด ตาพร่า ตามัว จากการเป็น "ต้อกระจก" เป็นเรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม และถ้าหากปล่อยไว้ไม่รักษา ทำให้เป็น "ต้อหินเฉียบพลัน" จนตาบอดได้ !

6 วิธี หยุดผมร่วง ที่คนผมบางไม่เคยรู้ !

ชายไทย 1 ใน 3 จะประสบปัญหาหัวล้าน และกว่า 40% เจอปัญหาผมร่วงอย่างเห็นได้ชัดตั้งแต่อายุเพียง 30 ปีเท่านั้น ! วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับ 6 ข้อ ที่จะช่วยลด “ผมร่วง” ก่อนจะสายเกินไปมาฝากค่ะ

7 วิธี เล่นเวทมั่นใจ ห่างไกลข้อเข่าเสื่อม

ยิ่งเล่นเวทยิ่งเจ็บ ไม่ใช่เรื่องปกติหากอาการเหล่านี้เกิดที่บริเวณข้อเข่า เพราะอาจเสี่ยงเป็น “ข้อเข่าเสื่อม” ได้ วันนี้เรามีเคล็ดลับ 7 ข้อ ที่จะทำให้เล่นเวทได้อย่างปลอดภัย ห่างไกล "ข้อเข่าเสื่อม" มาฝากค่ะ

5 อาชีพ เสี่ยง! เข่าพัง “ข้อเข่าเสื่อม” แบบไม่รู้ตัว

วันนี้ เรามาสำรวจตัวเองกันหน่อยดีกว่า ว่างานที่คุณทำอยู่ เสี่ยง “ข้อเข่าเสื่อม” หรือไม่ ? รู้ไว้…จะได้หาวิธีดูแลข้อเข่ากันตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าแต่จะมีอาชีพไหนบ้าง ไปดูกันเลย !!

สายตาสั้น เสี่ยง “วุ้นในตาเสื่อม” เร็วกว่าคนทั่วไป 2 เท่า!!

ภาวะ “สายตาสั้น” ถือเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิด “วุ้นในตาเสื่อม” ซึ่งจากผลวิจัยพบว่า คนสายตาสั้น เสี่ยงต่อการเกิด “วุ้นในตาเสื่อม” เร็วกว่าคนสายตาปกติถึง 2 เท่า!!

ระวัง ! ยาปลูกผม “ฟิแนสเทอไรด์” อาจทำให้นกเขาไม่ขัน

ผมร่วง ผมบาง หัวล้าน เป็นปัญหาที่ทำให้หลาย ๆ คนสูญเสียความมั่นใจ แต่รู้หรือไม่ว่า การรับประทานยาเพื่อให้ผมกลับมาดกดำ อาจทำให้คุณผู้ชายเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้

อันตรายของสเตียรอยด์ที่ผู้ป่วย “ข้อเข่าเสื่อม” จำเป็นต้องรู้ !

หนึ่งในวิธีรักษาข้อเข่าเสื่อมคือการฉีดสเตียรอยด์ แต่รู้หรือไม่ว่า นั่นอาจกลายเป็นต้นเหตุที่ทำให้ข้อเข่าเสื่อมแย่ลงกว่าเดิมเสียเอง !

5 สาเหตุที่ทำให้เกิด “วุ้นในตาเสื่อม”

อาการ “วุ้นในตาเสื่อม” ถึงแม้จะไม่ได้อันตราย แต่ก็อาจนำไปสู่โรคที่ร้ายแรงขึ้นได้ ! วันนี้มาเช็คตัวเองกันดีกว่า ว่าเราเสี่ยงจะเป็น “วุ้นในตาเสื่อม” กันหรือไม่

“วุ้นในตาเสื่อม” เสี่ยงตาบอด จากจอประสาทตาลอก

ภาวะ “วุ้นในตาเสื่อม” มักเกิดจากความเสื่อมตามวัย และถือว่ายังไม่เป็นอันตรายใด ๆ แต่หากเป็นวุ้นในตาเสื่อมหนักขึ้น จะเสี่ยงต่อการเกิด "จอประสาทตาลอก" มีโอกาสตาบอดถาวรได้!!

5 วิธี ลดเก๊าท์ หยุด “ข้อเข่าเสื่อม”

รู้หรือไม่ว่า โรคเก๊าท์ที่คุณเป็นอยู่ อาจกระตุ้นให้เกิดโรค “ข้อเข่าเสื่อม” ได้ ซึ่งจะทวีคูณความลำบากและความทรมานในการดำเนินชีวิตเข้าไปอีก !

รูมาตอยด์ ต้นเหตุ เร่ง! “ข้อเข่าเสื่อม”

รูมาตอยด์ ถือเป็นโรคยอดฮิตที่ทำให้เกิดอาการปวดตามข้อต่าง ๆ โดยเฉพาะข้อมือ ข้อนิ้วมือ ซึ่งรู้ไหมว่า? หากอาการรุนแรงมากขึ้น ก็จะเริ่มปวดเข่า เข่าอักเสบ จนอาจเสี่ยงเป็น “ข้อเข่าเสื่อม” ตามมาได้!!

งานวิจัย ลดอาการอักเสบ ฟื้นฟู “ข้อเข่าเสื่อม” ด้วยงาดำ

"งาดำ" เป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย และหนึ่งในสรรพคุณที่น่าทึ่งคือความสามารถในการเสริมสร้างกระดูกอ่อนข้อเข่าให้แข็งแรงขึ้น รวมถึงบรรเทาอาการเจ็บปวดจากข้อเข่าเสื่อมได้

30% ของผู้ป่วยสะเก็ดเงิน เสี่ยงเป็น “ข้อเข่าเสื่อม”

"สะเก็ดเงิน" เป็นโรคที่ทำให้ผิวหนังเกิดผื่นนูนแดง มีขุยสีขาวปกคลุมตามร่างกาย แต่นอกจากผื่นแพ้ตามผิวหนังแล้ว ยังพบว่า ผู้ป่วยบางรายเริ่มมีอาการปวดเข่า ปวดข้อ ตามมา จนอาจเสี่ยงเป็น “ข้อเข่าเสื่อม” ได้!!

รวม 7 ผลไม้ ห่างไกล “ข้อเข่าเสื่อม”

อาการ “ข้อเข่าเสื่อม” ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะนั่งหรือเดินก็เจ็บปวดจนไม่อยากจะออกไปไหน เราจึงรวบรวม 7 ผลไม้ที่ช่วยให้ห่างไกลโรคนี้มาให้ ดังนี้

งานวิจัย ลดอาการปวดเข่า จากข้อเข่าเสื่อม ด้วย “ขมิ้นชัน”

“ขมิ้นชัน” สุดยอดสมุนไพรไทยที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยลดอาการปวดบริเวณข้อเข่าได้ดี จึงนิยมนำมาใช้รักษาโรคข้อเข่าเสื่อมกันอย่างแพร่หลาย

เบาหวานขึ้นตา เสี่ยง “วุ้นในตาเสื่อม”

เบาหวานขึ้นตา (Diabetic Retinopathy) หนึ่งในภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานมานาน และยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคตาอื่น ๆ อย่าง “วุ้นในตาเสื่อม” เร็วกว่าคนทั่วไปอีกด้วย!

4 วิธีง่าย ๆ ดูแล “วุ้นในตาเสื่อม” ด้วยตัวเอง

"วุ้นในตาเสื่อม” ไม่มีอันตรายใด ๆ นอกจากสร้างความรำคาญใจก็จริง แต่หากชะล่าใจอาจเสื่อมหนักขึ้น จนนำไปสู่ภาวะจอประสาทตาลอกและเสี่ยง ตาบอดถาวร ได้!!

มีประวัติผ่าตัดต้อกระจก โอกาสเสี่ยง “วุ้นในตาเสื่อม” สูง!!

หากใครที่เคยผ่าตัดต้อกระจกมาแล้ว พบว่าช่วงแรก ๆ ก็มองเห็นชัดดี แต่ทำไมวันดี คืนดี กลับเห็นจุดดำ หรือเส้นคล้ายหยากไย่ลอยไปมา อาการเหล่านั้นเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณเสี่ยงเป็น “วุ้นในตาเสื่อม” ตามมาได้ !

ฉลาดเลือก “ลูทีน” ซีแซนทีน บำรุงดวงตา ด้วยหลักคิดแบบเภสัชกร

ในท้องตลาดมี “อาหารเสริมบำรุงดวงตา” วันนี้ทางเราจึงรวบรวมข้อมูลและการคำนวณ “ลูทีนและซีแซนทิน” สารอาหารบำรุงดวงตาที่สำคัญ ให้ได้ผลตามงานวิจัย ในราคาที่คุ้มค่าและปลอดภัย มาฝากทุกคนกันค่ะ

80% ของคนผมร่วง เกิดจากระบบไหลเวียนเลือด

เนื่องจากรากผมของเรา ก็ต้องการอาหารเพื่อไปเลี้ยงเส้นผม ซึ่งถูกลำเลียงไปทางเลือด ระบบไหลเวียนเลือดจึงมีความสำคัญต่อการขาดหลุดร่วงของเส้นผม

Go to Top